Dienstag, 5. November
18:30- 20:30 Uhr
Thema: „KönigIn des Alltags“
Erzählcafe bedeutet, beisammen zu sitzen mit der Absicht einander zu „lauschen“. Offen zu sein für Besonderheit und Andersartigkeit der Menschen. Die Einladung ist, während der Erzählung des unbekannten Gegenübers das eigene Mitgefühl zu erlauben – das öffnet Welten. Auf einmal kann man die andere Person und ihre Geschichte ganz neu verstehen.
Ein Erzählcafé ist eine Format, um Menschen zusammenzubringen und ihnen einen schönen Moment des Austauschs zu ermöglichen. Durch das Zuhören und Erzählen unserer Lebenserfahrungen befinden wir uns auf der gleichen Ebene, unsere Geschichten gewinnen an Wert und wir fühlen uns als Teil einer Gemeinschaft.
Dank des Erzählcafés haben wir die Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, denen wir auf unserem Lebensweg vielleicht nie begegnet wären. Menschen, die sich in Bezug auf Herkunft, Kultur, Religion und Alter von uns unterscheiden, die wir durch das Teilen von Lebensgeschichten als nahe empfinden. Den im Kern sind wir alle sehr ähnlich. Wir alle wollen glücklich sein.
Thema: KönigIn des Alltags
Königlich lebende Menschen überwinden Hindernisse, die meistern das Leben, oder verbessern etwas in ihrem Reich.
Königlich lebende Menschen haben Visionen und besondere Kräfte.
Sie scheitern, verlieren, und beginnen von Neuem.
Sie werden angegriffen und bauen ihr Reich wieder auf.
Sie machen ihrem Volk Mut, und reden gut zu.
Lasst uns Lebens-Geschichten teilen, die davon erzählen, was wir schaffen könne, wenn wir es wagen. Was wir erfahren haben, und teilen können.
Lasst uns gegenseitig Ermutigung sein, und Hoffnung schüren für besondere Lebenssituationen bzw. den manchmal allzu drögen Alltag.
Wir beleuchten, dass wir alle im Kern KönigInnen des Alltags sind.
Fühl Dich herzlich eingeladen, auch wenn Du Dich heute gar nicht königlich fühlst.
Ich soll eine KönigIn sein?
Wenn wir über die „KönigIn“ sprechen, dann ist ein Archetyp gemeint, eine innere Qualittä, die jeder Frau innewohnt. Jedenfalls jeder Frau mit einer gewissen Lebenserfahrung. Als Königin blickst du bereits auf einen großen Teil deines Lebens zurück und kannst nun resümieren, was wesentlich im Leben ist. Du bist bereits lebenserfahren, weißt die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern,
Die Herbsttagundnachtgleiche ist das Fest der lichtvollen Herrscherin.
Diese urweibliche archetypische Kraft steckt in allen Frauen. Inzwischen leben auch viele junge Frauen diesen Archetyp kraftvoll aus. Jetzt im Herbst, nah bei Erntedank, ist die Jahreszeit in der die Königinnenkraft besonders gut spürbar.
Wir blicken bereits auf ein erfahrungsreiches Leben zurück und übernehmen Verantwortung für andere, gehen in Führung und stellen uns in den Dienst anderer. Dabei exponieren wir uns durchaus und sind somit angreifbar. Das kann schmerzlich sein. Doch wir wissen längst, wie wir unsere Ängste meistern und Gegenwind aushalten.
Das Erzählcafe am 05. November 2024 wird ein Raum sein, in dem wir uns durch unsere (Lebens-)Geschichten auf wohltende Art und Weise daran erinnern können.
Jede*r ist willkommen, die lauschen möchte, oder/und von sich erzählen möchte. Erzählen ist kein Muss, sondern eine Möglichkeit. Es wird eine Einstimmung und ein kurzer Impuls zur Haltung des lauschenden Zuhörens geben, sowie Moderation durch Susanne Schwalme.
Das Erzählcafe bieten wir auf Spendenbasis an. Wir freuen uns über einen selbstbestimmten Beitrag zwischen 15,00-20,00 Euro.
Anmeldung ist erbeten: susanne-schwalme (at) gmx.de
WO? Am Ellerbach 19, 96123 Litzendorf/ Lohndorf
WANN? 05.11.2024 – Bitte sei um 18:15 da, damit wir um 18:30 starten können.
Das Erzählcafe wird auf Spendenbasis angeboten. Wir wünschen uns einen selbstbestimmten Beitrag von 15,00-20,00 Euro, je nach persönlichem Budget.
Erzählcafe im Januar 2025
Termine für 2025 werden erst noch festgelegt.
Komm am 5. November 2024 nach Lohndorf, lausche, und erzähl uns von Dir.
„Dort wo die Aufmerksamkeit hingeht – da fließt die Energie“


Seminare für persönliches Wachstum
Susanne Schwalme im VividArte:
- systemisches Einzelcoaching
- Seminare für persönliches Wachstum
- re:connect-Seminare zum „Knoten lösen“
- Gruppen-Treffen für „Frauen unter sich“
Susannes Focusthemen
- Identity: Wie verstehe ich mich? Wie will ich das ausdrücken?
- Purpose: Was will ich wirklich wirklich? Wie gebe ich meinem Leben Sinn?
- Change: Führungskultur beginnt bei sinnstiftender Selbstführung: Wie gestalte ich erfüllendes leben und arbeiten? Wie wachse ich innerlich?

„Frauen unter sich“
Frauengruppe
ab Herbst 2024
Frauen unter sich
„Dort wo die Aufmerksamkeit hingeht – da fließt die Energie“
Die Gemeinschaft von Frauen werden wir dafür nutzen, um das jeweils eigene Kraftfeld zu stärken, damit die weiblichen Aspekte mehr Aufmerksamkeit und angemessene Stärkung erfahren.
Ab 25. Oktober 2024 gibt es im Seminarraum von VividArte einen regelmäßigen Termin im Monat und zusätzliche Abend-sessions für Frauen.
Bei Interesse bitte melden Dich: susanne-schwalme (at) gmx.de
Führung sinnvoll gestalten:
Als Führungskraft brauchst Du ein klaren Blick auf Dich selbst, Deine Kräfte und Qualitäten, um den passenden Rahmen für eine effektiv und sinnvoll Wirkung entfalten zu können. Feedback, Klärung Deiner Themen, Begleitung hinein ins nächste Level.
Potentialentfaltung
Solange Du mehr erleidest als gestaltest, solange Du nicht Deine Kräfte nährst und bündelst, treibst Du wie ein Schiff ohne Segel dahin. Das wäre doch schade! Denn Du kannst blühen, leuchten und strahlen.
„re:connect“
Kennst Du das? Deine Tage sind übervoll, überfüllt mit Eindrücken und Anforderungen und perfekt verplant. Deine wertvolle Lebenszeit rennt Dir trotzdem davon. Es scheint zu wenig Kraft vorhanden zu sein. Lebensfreude fehlt. Da ist deine Investition gefragt, um Dich auf das für Dich Wesentliche zu focussieren.
Focus auf EINE Sache
Du gönnst Dir Wohltat für Körper, Geist und Seele, ohne Ablenkung und Unterbrechung.
Achtsames Körperbewusstsein
Du gehst in einen heilsamen Dialog mit Deinem Körper und hörst auf seine Signale.
Muster erkennen & ändern
Du entdeckst Glaubenssätze, die Dich daran hindert, wirklich gut zu Dir zu sein. Du beginnst, sie zu entmachten und findest eigene Kraftquellen.
Heilsame Umgebung
Entspannung durch Körperübungen, Klang und erholsame Meditation.
nährendes Miteinander
Begegnung im Wesentlichen. Wenig Gespräch, dafür Tiefe und Echtheit.
Raus aus dem Hamsterrad
Wir wollen das tun, wonach sich so viele sehnen: zu sich kommen. Sich spüren.
Ressourcen reaktivieren
Regelmäßige Praxis, z.B. mit einem für Dich individuell kreirtem Ritual, in Deiner „re:connect“ session, bedeutet Stärkung und Klarheit, damit Du persönlichen, beruflichen und kollektiven Herausforderungen resilient begegnen kannst. Welche Praxis genau zu Dir passst, das finden wir gemeinsam heraus.
Anmeldung:
- Ruf an oder schreib eine Mail an info at susanne-schwalme.de
- o176- 655 944 61


Wieder und wieder
- die Regelmäßigkeit Deiner Praxis führt langfristig zum Ergebnis.
- Regelmäßigkeit, für nachhaltigen Einfluss auf Deine Lebensqualität.
- Exklusiver Zugang zu Deiner Einzigartigkeit.
„
Ich bewundere Susannes Energie – sowohl körperlich als auch mental – mit der sie dieses Seminar geleitet hat. Die klare Strukturierung und Schwerpunktsetzung der einzelnen Aktivitäten hat mich wohltuend vorangebracht auf meinen ganz individuellen Wegen.
Susanne hat außerdem dieses Seminar nicht nur äußerlich gelenkt und geleitet. Sie hat sich auch immer wieder persönlich eingebracht und sich in all ihrer Menschlichkeit treffen und betreffen lassen. Das war wunderbar!
“
Sylvia Oechsler
„
Rückmeldung aus dem Jahreswechsel-Seminar:
“ Schon das Ambiete ist bezaubernd und sehr einladend. Ein Ort mit einer tollen Energie. Susanne hat einen tollen Workshop geleitet! Die Schritte waren klasse aufeinander aufgebaut, Entspannung und Musik als Untermalung, alles sinnvoll ausgewogen, mit Zeit zum reflektieren. Die Inhalte haben in die Tiefe geführt. Transformierend! Authentisch. Ich komme gerne wieder!“
“
Harriet Dittmer
Kontakt: info at susanne-schwalme.de
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